Самые эффективные антицеллюлитные маски

Одно из самых эффективных средств профилактики и борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные маски. Их можно делать не только в салонах, но и в домашних условиях.

Откуда берётся целлюлит?

Целлюлит — самая распространённая причина женских огорчений. Он портит ножки, ягодицы, бёдра и живот. Может появляться даже у молоденьких женщин. Для этого не нужно переедать или иметь лишний вес. Эта напасть, как было недавно установлено, свойственна не только полным, но и худеньким женщинам.

Причины возникновения целлюлита – нарушения оттока лимфы, изменения гормонального фона, некачественное и вредное питание, нездоровый образ жизни.

Внешне целлюлит выглядит сперва как небольшие бугорки на коже. Затем, если не принимать мер, превращается в «апельсиновую корку».

В развитии целлюлита выделяют несколько стадий. На первой – он практически незаметен. Рассмотреть целлюлит можно на второй стадии, если пальцами сжать кожу. На последней стадии напасть видна сразу же: не только превращает кожу в плотную «апельсиновую корку», но – увеличивает в объёмах места локализации.

Как бороться с целлюлитом?

Целлюлит может появляться на ногах, бёдрах, ягодицах и животе. Для того чтобы избавиться от этой напасти, требуются комплексные меры:

• Женщина должна правильно питаться. Жирное, мучное, сладкое нужно исключить из рациона. Следует больше двигаться, делать физические упражнения (бег, тренажёры, плавание, растяжка).
• Регулярно нужно проводить чистки организма от токсинов и шлаков. В этом могут помочь травяные чаи и активированный уголь.
• Пища должна быть насыщена витаминами, поэтому нужно больше есть овощей и фруктов. Нелишним будет регулярно пропивать витаминные комплексы.
• Проблемные зоны необходимо массажировать. Причём массаж, маски, обёртывания, можно использовать не только как средство борьбы с целлюлитом, но и в качестве активной профилактики.

Хорошим средством профилактики целлюлита является контрастный душ и холодные обливания. Если при этом ещё вести активный образ жизни, то можно и вовсе не узнать, что это такое.

Массаж делается не реже двух раз в неделю – от ног к бёдрам. Рекомендуется также использовать специальное антицеллюлитное бельё, готовые косметические средства.

Для профилактики «апельсиновой корки» можно применять одно-два средства, но в борьбе с ним эффект даёт использование лишь комплекса мер. Если женщина будет делать, например, только массаж, то избавиться от целлюлита не сможет.

Процедуры в борьбе с целлюлитом выбираются в зависимости от места, которое он поразил. Например, нельзя применять механические массажирующие средства к области живота: вибрации могут негативно отразиться на внутренних органах.

Не рекомендованы агрессивные массажи и физические упражнения женщинам, пережившим недавние хирургические вмешательства. Могут причинить вред здоровью физические упражнения, если у женщины имеются гинекологические заболевания (миомы, фибромиомы и другие). В этих случаях противопоказаны и антицеллюлитные ванны.

Антицеллюлитные маски и их применение

Антицеллюлитные маски для использования в домашних условиях нужно выбирать лишь с теми компонентами, на которые у женщины нет аллергии. Это же относится к косметическим средствам.

Делать антицеллюлитные массажи и обёртывания лучше на убывающей луне. В этом случае эффект сразу увеличивается в несколько раз из-за того, что при убывании спутника земли из организма человека легче и быстрее вывести вредные вещества.

Женщинам, которые имеют проблемы со здоровьем, прежде чем прибегать к какому-нибудь способу борьбы с целлюлитом, нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом соответствующего профиля.

При многих заболеваниях нельзя применять разогревающие ванны и использовать определённые физические упражнения. Например, при миомах и фибромиомах, женщинам противопоказаны велопрогулки, занятия на тренажёрах, которые способствуют притоку крови к матке. В этом случае также рекомендуется вместо горячих ванн, принимать тёплый или контрастный душ. Соответственно, разогревать кожу перед наложением масок, таким женщинам нужно специальными косметическими средствами местного действия.

Как готовиться к антицеллюлитным маскам и обёртываниям?

Прежде чем наносить антицеллюлитную маску, кожу нужно разогреть. Это можно сделать под душем, если на процедуру нет лишнего времени. Но лучше – принять горячую ванну.

При приёме ванны можно дополнительно использовать смягчающие средства. Подойдут смеси трав, различные народные средства.

Например, можно принять ванну с молоком, как это делала Клеопатра. Но таскать множество молочных пакетов в дом не нужно. Молочную смесь готовят, растворив стакан сухого молока в тёплой воде и добавив две столовых ложки мёда. Смесь выливается в горячую ванну.

Но, прежде, чем забраться в горячую ванну с молочной смесью, нужно приготовить антицеллюлитную маску и пищевую плёнку для обёртывания, чтобы быстро наложить их на разогретую горячей водой кожу.

Большего эффекта от маски можно добиться, если средство втирать массирующими движениями, а затем обернуть плёнкой. После чего сверху – наложить тёплое махровое полотенце или ткань.

Большинство антицеллюлитных масок накладывается на несколько часов. Делается не менее 11–16 сеансов с интервалом в два-три дня. Можно, например, сделать маску на основе кофе или кофейной гущи, а через несколько дней – на основе мёда. Если маска даёт эффект, то кожа постепенно разглаживается, выравнивается, становится мягче и нежнее. Если видимого эффекта от маски не наблюдается после десяти сеансов – нужно заменить её на другую.

Маска смывается тёпленькой водой. После чего наносится крем: зимой – питательный, летом – увлажняющий.

Антицеллюлитные маски в домашних условиях

Прежде чем приступить к изготовлению какой-либо из масок против целлюлита, следует внимательно изучить рецепт.

Медово-горчичная маска

В равных пропорциях смешивается горчичный порошок и мёд. Для того чтобы порошок лучше и быстрее растворился в мёде, можно добавить немножко воды. Смесь, которая в результате получилась, наносится на проблемные участки кожи на 15–30 минут. После чего смывается.

Но маска противопоказана женщинам, у которых аллергия на мёд или горчичный порошок. Следует также внимательно осмотреть кожу перед нанесением – нет ли на ней мелких царапин, ранок. Эта маска обязательно накрывается сверху пищевой плёнкой. Но, если ингредиенты будут сильно жечь, маску нужно сразу же смывать. При этом лёгкое жжение, тепло – это нормально и означает, что наблюдается приток крови к целлюлитным местам. А это содействует разглаживанию кожи.

Наносится на бёдра и ягодицы.

Капустная маска

Две упаковки морской капусты заливаются горячей водой, температура которой не менее 60–70- градусов. Заваривается маска до двух часов. После чего наносится на проблемную кожу. Сверху также обязательно накладывается пищевая плёнка. Держать маску можно час, морепродукт воздействует на кожу нежно, поэтому маску применяют к нежной коже живота, если здесь образовался целлюлит.

Но на морские водоросли и, в частности, капусту, тоже может быть аллергия. Поэтому нужно убедиться, что нежелательная реакция не наступит.

Кофейно-медовая маска

Молотый кофе смешивают с мёдом в равных пропорциях и наносят на разогретую кожу. Держать до 35–40 минут. Маска тоже может наноситься на любые проблемные места. Действует на кожу постепенно и нежно. Если времени мало, то пищевую плёнку сверху можно не накладывать.

Если у женщины аллергия на один из ингредиентов, для маски можно использовать что-то одно. И кофе, и мёд по отдельности – прекрасные антицеллюлитные средства.

Молотый кофе просто сразу наносят на разогретую кожу, держат 10 минут, затем смывают.

При нанесении на целлюлитный участок мёда, его сперва мягко втирают, затем начинают похлопывать места, на которые он нанесён. Если мало времени, то обёртывание тоже можно не делать. Мёд оставляют на коже, на 50–60 минут, затем смывают.

Маска из жгучего перца

Считается одним из наиболее эффективных средств против «апельсиновой корки». Яркое жжение перца помогает раскрыть поры и даёт возможность коже впитать ценные вещества. Но наносить её следует с осторожностью.

Маска противопоказана людям с чувствительной кожей. Её нельзя использовать, если на коже имеются царапины, ссадины, раздражение. В этом случае маска может привести к разрастанию ранок.

Нельзя накладывать перцовую маску, если у женщины аллергия хотя бы на один из её составляющих. А делается маска путём смешивания сливок, мёда, растительного масла, мускатного ореха, красного перца и молотого кайенского перца. Держится на коже 10–15 минут, после чего смывается.

Использовать маску можно только для целюлитных участков на ягодицах и бёдрах. На ноги и живот её наносить нельзя.

Для усиления эффекта от процедуры, кожу перед нанесением маски можно не только разогреть горячей водой в бане или сауне, но и растереть, затем похлопать.

Наносится месяц — по несколько раз в неделю.

Медово-солевая маска

Соль и мёд смешивают в равных пропорциях, наносят на разогретую кожу. Держат до 10 минут.

Маску можно применять к целлюлитным участкам бёдер, ног, ягодиц. Эффективность увеличивается за счёт хлопков. Для этого руку сильно прижимают к коже, а затем резко и быстро отрывают. Ощущения неприятные, но зато приём усиливает приток крови, что содействует удалению из её верхних слоёв вредных веществ, приведших к образованию «апельсиновой корки».

Медово-солевая маска чистит кожу и делает её упругой.
За счёт соли маска может пощипывать, поэтому её тоже нельзя накладывать на кожу, если на ней есть царапины или разрезы. Это приводит к раздражению повреждённых участков кожи и увеличению ранок.

Маска-минутка

Хороша тем, что её не нужно долго накладывать, массажировать кожу, держать. Делается во время вечернего душа. В вымытую, но не вытертую кожу, сначала втирается сода. Затем руки споласкивают и на участки, в которые втиралась сода, наносят морскую соль. После чего маску смывают под душем.

Применять к целлюлитным участкам на животе нельзя. Маска противопоказана людям с аллергией на морскую соль. Её не следует наносить, если имеются ранки и ссадины – они будут разъедаться морской солью в сочетании с содой.

Маска из подсушенной гущи

Маска также хороша тем, что на неё не придётся тратить много времени. Разве только на приготовление.

В подсушенную кофейную гущу добавляют морскую соль, мёд, оливковое масло, десять капель грейпфрутового эфирного масла. Все тщательно перемешивают до получения не слишком густой массы.

Маску наносят в душе – на вымытую и распаренную кожу. Держат несколько минут, затем смывают.

Маска делает кожу гладкой, упругой и бархатистой.

Наносят на бёдра и ягодицы. Противопоказана женщинам, у которых аллергия на морскую соль или на другой компонент.

Маска-пирог

На эту маску придётся затратить время, но зато наносить её можно на любые участки тела. Для приготовления маски из теста яблочный уксус смешивается с мёдом. В смесь вводится мука. Тесто должно быть ни густым, ни жидким.

Держат маску до полутора часов. Затем тесто осторожно снимают кусочками. После чего тело ополаскивают тёплой водой.

Маска не подойдёт женщинам с аллергией на мёд. Все остальные переносят её прекрасно. Эффект от маски замечательный. Наступает быстро. Применять нужно всего две недели по три раза в неделю.

Маска из голубой глины

Хорошо оттягивает из кожи шлаки и жидкость, поэтому тоже считается одним из самых эффективных средств. Глина покупается в магазине или аптеке, разводится горячей водой. Но прежде чем нанести на кожу, ей нужно дать немного остыть. Глина не должна быть слишком горячей, иначе кожу можно обжечь.

Высыхая, глина сильно стягивает кожу, поэтому наносить маску на живот нельзя. Смывать нужно постепенно, чтобы не оцарапать кусочками глины кожу и не занести инфекцию.

Не подходит женщинам, у которых аллергия на глину, бытовую пыль. А также, если на коже имеются ранки и ссадины. С глиной в них можно занести инфекцию, что вызовет образование гнойничков.

Земляничная маска

Подойдёт женщинам, старше сорока лет. Помогает не только справиться с целлюлитом, но и делает более упругой дряблую кожу.

Наносится на бёдра и ягодицы. Через пять минут уже можно смывать водой.

Делается следующим образом: вымытую землянику растирают деревянной ложкой, добавляют куриный желток, мёд, растительное масло. Все тщательно перемешивают.

В редких случаях может наблюдаться аллергия на землянику. Обычно у женщин с аллергией на мёд, клубнику.

Применяется несколько раз в неделю. Кожу делает нежной, гладкой, бархатистой. Белой коже может придавать едва уловимый нежно-розовый оттенок.