Натуральный, не напичканный консервантами йогурт способен благотворно влиять на организм не только изнутри, но и снаружи. При нанесении на лицо продукт проявляет увлажняющие, питательные и омолаживающие свойства, в равной мере принося пользу всем типам кожных покровов. Обсудим, с чем же именно связаны его уникальные свойства, и как лучше использовать йогурт для ухода за внешностью. А так же лучшие маски из йогурта в домашних условиях.
Преимущества йогуртовых масок
Статус настоящего суперфуда для кожи йогурту обеспечивают следующие составные элементы:
- Витамины линейки В (а конкретно В2, В5, В12): отвечают за быстрое восстановление и активный рост клеток, поддерживают оптимальный уровень увлажненности, ограждают от тлетворного влияния свободных радикалов. Внешним признаком их стараний является здоровый, сияющий вид кожи.
- Цинк: оказывает лечебное воздействие на проблемные покровы. Снимает раздражение и воспаление, попутно избавляя от красноты. Регулирует работу сальных желез, чем содействует заживлению прыщей и угревой сыпи. Стимулирует размножение клеток и рост здоровых тканей. Сглаживает негативные последствия УФ-облучения, сокращая производство меланина. При возникновении солнечных ожогов помогает ускорить заживление и уменьшить дискомфорт.
- Молочная кислота: борется с сухостью и шелушением, производит эффект бережного пилинга, освобождая кожу от наслоений мертвых клеток (как результат, улучшается ее питание). Замедляет возрастные процессы, делает морщинки менее заметными. Пагубно действует на грибки, в том числе виновные в гиперпигментации.
Таким образом, при регулярном использовании йогурта в домашних процедурах красоты можно качественно напитать, тонизировать и даже подлечить кожу. Это отразится в ее смягчении и разглаживании, улучшении цвета лица (за что следует особенно благодарить молочную кислоту), подавлении активности бактерий-провокаторов воспалений и, как следствие, устранении высыпаний.
Стоит отметить и то, что цинк из состава йогурта наделен осветляющим действием: есть основания рассчитывать на маскировку пигментных пятен, шрамов и темных кругов под глазами.
Приготовление масок для лица на йогурте
Безусловно, данный молочный продукт хорош уже сам по себе: можно просто равномерно наносить на чистую кожу и в течение следующих нескольких минут предвкушать позитивные изменения. Однако куда практичней сводить белый йогурт с другими полезными компонентами, удачно дополняющими его собственным богатым составом.
С чем полезней всего сочетать йогурт в масках
- Сок лимона – идеальный выбор для кожи, склонной к избыточной сальности или с нездоровым сероватым тоном. Отлично чистит поры и ликвидирует черные точки.
- Тертая морковка – тоже добавляет лицу красок, препятствует сухости и загрубению. Является одним из лучших натуральных омолаживающих средств.
- Мед – при условии высокого качества оказывает мощное увлажняющее и питающее действие. Замедляет старение, поддерживает проблемную кожу за счет антибактериальной направленности.
Для приготовления домашних масок следует выбирать самый рядовой, не обремененный какими-либо добавками продукт (наилучший вариант – домашний, приготовленный самостоятельно в йогуртнице). Ни в коем случае не «нулевой» и не с пониженной жирностью, иначе смысла в таком питании клеток попросту не будет.
Во время ухаживающих сеансов обладательницы чувствительной кожи могут ощущать легкое покалывание – это считается нормой, в отличие от выраженного дискомфорта в виде жжения. Если лицо буквально горит и зудит, маску необходимо тут же смыть. А вообще, дабы не допустить подобного проявления, каждый интересующий состав лучше заранее тестировать на предмет аллергии, перенося на небольшой «щепетильный» участок кожи (к примеру, на локтевой сгиб) и внимательно отслеживая реакцию.
Рецепт маски с йогуртом для сухого типа кожи
Если кожа отчаянно нуждается в увлажнении, попробуйте побаловать ее маской с добавлением яблока (предпочтение отдается сладким сортам, тогда как жирному типу покровов больше соответствуют кислые). Измельчите половинку плода на терке с мелкими отверстиями. Полученную кашицу заправьте 1 столовой ложкой йогурта и таким же количеством масла оливы (дополнительно можно капнуть лимонного сока, который воспрепятствует потемнению фрукта). Тщательно размешав, перенесите массу на очищенное лицо, накладывая плотным слоем. Выдержите четверть часа, прежде чем смыть теплой водой. Повторяйте процедуру дважды или трижды в неделю.
Лучшая йогуртовая маска для жирной кожи
Убрать лишний лоск, а между делом повысить тонус, помогает маска с какао, овсянкой и глиной. Соедините по 1 столовой ложке шоколадного порошка и сухой белой глины, прибавьте чайную ложку хлопьев овса, хорошо размешайте. Добавьте йогурт в таком количестве, чтобы получилась паста – распределите на очищенной коже, оставьте на 10 или 15 минут. Умываться в данном случае полагается холодной водой. Оптимально повторять «обезжиривание» 2 раза в неделю.
Как помолодеть с помощью йогурта
Задаетесь целью борьбы с возрастом? Обратите внимание на союз молочного продукта и хурмы, который поделится с кожей уймой питательных веществ и поможет справиться с небольшими морщинками. Потребуется взять максимально зрелый плод, избавить от шкурки и косточек, размять до состояния пюре. Далее надо слить излишки сока, оставив густую массу, подмешать 1 столовую ложку чистого йогурта, чайную ложечку любого косметического масла и 1 яичный желток (можно перепелиный). Полученный состав действует на кожу 20-25 минут.
Тонизирующая йогуртовая маска
Чтобы повысить упругость и значительно улучшить тон кожи, можно пользоваться средством из натурального йогурта (пара столовых ложек), спитого зеленого чая (содержимое одного заваренного пакетика) и сока лимона (1 чайная ложка). Это освежающее трио славится еще и тем, что предупреждает образование прыщей. Время действия – треть часа.
Йогурт от прыщей и их следов
Известно, что одним из лучших помощников в борьбе с акне является томат. А уж если дополнить его йогуртом, высыпания покинут лицо не только спешно, но и абсолютно бесследно. Также средство можно применять постфактум, когда прыщи с угрями полностью вылечены, но лицо продолжают испещрять остаточные пятнышки.
Итак, понадобится соединить по 1 чайной ложке сока помидор и чистого белого йогурта. Старательно перемешав, равномерно нанесите массу на лицо (лучше всего проводить процедуры в вечернее время). Когда слегка подсохнет, умойтесь проточной водой. Как вариант, вместо томата можно использовать нутовую муку (всего пол чайной ложки), в результате таких сеансов кожа не только очищается, но и смягчается, приобретает здоровый тон. Период действия компонентов – 15 минут.
Вывод
Натуральные, разнообразные и неизменно простые в приготовлении, маски из йогурта окружают кожу поистине безграничной заботой. Их поддержка будет кстати в любом возрасте, при абсолютно разных проблемах, да и просто при желании взбодрить уставшую кожу.
Никогда не делала йогуртовые маски)) сегодня же попробую, т.к. у меня жирная кожа и ей нужен максимальный уход! Спасибо за рецепты приготовления!
Я йогурт покупаю постоянно и конечно я знаю что из него можно делать маски. Я пробовала маски для лица с йогуртом и с кефиром и честно говоря больше нравится эффект от йогурта, может потому что кожа у меня чувствительная. Я обожаю любые маски на основе йогурта. Поры меньше становятся, пигментация исчезает, кожа, как у младенца. Очень хочется попробовать маску для омоложения и для сухого типа кожи.
Так как у меня жирная кожа, маски делаю постоянно. Слышала много о йогуртовых масках, но не делала не разу. Обязательно попробую сделать такую масочку. Спасибо за рецепт.
Очень люблю делать маски из йогурта. Пробовала добавлять сок лимона. Отлично очищает поры и убирает черные точки. Также пробовала с медом. Кожа лица потом просто супер. Очень гладкая. Так что всем советую попробовать ?
Дома есть маленькие дети, в холодильнике остается всегда от них йогурт. В конце недели всегда делаю маску на лицо. Добавляю лимонный сок. Лицо мне спасибо говорит. После маски кожа мягкое, упругое, гладкое. Всегда читаю вашу полезную статью.
Периодически делаю йогуртовые маски. Йогурт выбираю наиболее натуральный. Эффект очень нравится. Иногда добавляю мед. После таких масок кожа как у младенца: нежная, ровная.
Да, йогуртовая маска идеально борется с сухостью кожи, пользуюсь ею уже много лет. Интересное сочетание с тертой морковкой. Не пробовала. Возьму себе на заметку.
Спасибо за информацию
Думаю, содержащиеся в йогурте питательные вещества не только полезны для приёма во внутрь но и кожу нужно баловать. Пошла в магазин за йогуртом, испробую
Мои дети очень любят йогурт. Я сама не совсем дружу с молочными продуктами. Эти маски очень хороший вариант, подпитывать кожу нужно обязательно, тем более с нашими погодными и экологическими условиями.
Я люблю делать такие маски, и шелушения моментально проходят, и даже воспаления маленькие как рукой снимает. Делаю такую маску 2 раза в неделю. Кожа словно попка младенца?
Люблю масочки из йогурта. Кожа после них как у младенца. Благодаря вашей статье, мой запас пополнился новыми рецептами.
Мне массочки из йогурта помогают успокоить кожу и снять покраснения.
Делаю уже не первый раз и результат есть. Небольшой, но заметен.
Плюс йогурт всегда есть дома и делать можно когда захочешь.
Очень люблю йогурт и когда узнала о его лечебных функциях, полюбила еще больше. Для моей комбинированной кожи то что нужно. Приятно наносить на лицо, успокаивает кожу. После применения данной масочки, кожа становится приятной на ощупь и на глаз.
Недавно решила сделать себе йогуртовую маску. Я сама люблю этот продукт употреблять, и для лица огромная польза. Заметно освежает и омолаживает, состав натуральный, приятно наносить ароматную маску и радоваться результатом эффекта! Надо попробовать с добавками в виде тертой морковки, это для меня новинка. Спасибо за интересную статью.
После вторых родов кожа лица была просто кошмар, она шелушилась краснела и ничего совсем не помогало. Все крема и масла мгновенно впитывались и опять лицо стягивало. Хорошо что прочитала про йогуртовые маски, потому что они меня спасли.
Добрый день.У меня очень сухая кожа и я постоянно делаю йогуртовую маску, очень помогает.В неделю 2 раза и ваша кода как у младенца
Я стараюсь делать себе масочку для лица раз в неделю. Очень нравится эффеккт, кожа становится нежной и цвет лица как-будто становится приятнее. Не знала, что можно ещё что-то добавлять для лучшего эффекта. Обязательно воспользуюсь.
Ни разу не слышала о масках на основе йогурта. А что со своей жирной кожей делать не знаю. Думаю, что стоит попробовать. Спасибо!
Я обожаю натуральный йогурт. Делаю сама, в йогуртнице из домашнего молока. В основном наношу в чистом виде на кожу и волосы. Прочитала статью и решила, что нужно попробовать с добавками. Начну, пожалуй, с какао, глины и овсянки?